婚前性行为对一个人的身心都会带来很大的危害，主要表现在以下几个方面：
- 身体健康方面，婚前性行为可能会导致性传播疾病的传播，这些疾病包括艾滋病、梅毒、淋病等，严重的时候还可能会伴随着不孕不育等后果。
- 心理健康方面，婚前性行为可能会让人产生内疚感、焦虑感和自责感，甚至会导致抑郁症等心理问题。
- 家庭关系方面，婚前性行为可能会影响到未来的家庭关系，因为这种行为容易引起夫妻之间的不信任和猜疑。
- 道德观念方面，婚前性行为可能会破坏一个人的道德观念和价值观，对自己和别人都有不良的影响。
因此，我们应该保持正确的态度，避免婚前性行为的发生。只有在婚姻关系中才能够真正健康地享受性生活，这样对于自己和伴侣才是负责任的选择。