男人自卫慰用什么方法

自卫慰是男人一种常见的生理需求，是释放身体和心理紧张的方式之一。但是在进行自卫慰时，男人要注意选择合适的方法，以免对身体产生不良影响。

传统方法

传统的自卫慰方法是通过手动刺激阴茎来达到射精的目的。这种方法简单易行，体验感也很好，但是如果使用不当，会导致包皮过紧、龟头炎等问题，需要引起注意。

使用道具

使用性道具是一种比较流行的自卫慰方法，例如震动棒、仿真器等。这种方法可以带来更强烈的刺激，但是需要注意卫生问题，定期清洗道具，保证使用安全。

观看色情影片

观看色情影片可以给予视觉和听觉的刺激，也是一种比较受欢迎的方式。但是需要注意选择正规的网站和内容，避免上当受骗或者感染病毒。

练习瑜伽和冥想

瑜伽和冥想可以帮助男人缓解身心压力，达到放松身心的效果。这种方法不仅对自卫慰有帮助，也有益于全身健康。

结语

以上是男人自卫慰常用的几种方法，每种方法都有其优缺点，男人需要根据自身情况选择合适的方式。无论选择何种方法，都需要注意卫生和安全，并避免上瘾影响正常生活。