自慰多了会怎么样

自慰是一种常见的性行为，但是如果频率过高，可能会对身体和心理产生负面影响。

身体方面的影响

1. 降低性快感：频繁自慰会导致神经系统适应性增强，造成性快感下降。

2. 乏力和失眠：过度手淫可能会耗费身体过多的能量和精华，导致乏力和睡眠质量下降。

3. 生殖系统问题：持续自慰可能会导致阴茎勃起困难、射精问题和性功能障碍等问题。

1. 压抑性欲：自慰过多会让人失去性的激情和冲动，导致性欲压抑。

2. 忧虑和焦虑：过度自慰可能会导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

3. 偏离真实的性快感：频繁自慰可能会导致人对于真正的性快感产生偏差和误解。

自慰是一种正常的性行为，但是如果频率过高可能会对身体和心理产生负面影响。建议适量自慰，保持一个健康的生活方式。