自慰是一种常见的性行为，它可以带来舒适和快乐。但是我们也需要了解什么样的自慰方式才能真正让自己感到舒服。
1.使用润滑剂
在自慰过程中使用润滑剂可以减少摩擦，让手指或其他性具更加顺畅地进入体内，从而提高舒适度。同时，润滑剂还可以使刺激更加柔和。
2.尝试不同的刺激方式
人的身体对刺激方式有所不同，因此可以尝试使用不同的手法、工具、姿势等方法进行自慰。注意，在使用任何性具之前，请确保其已经清洁且符合卫生标准。
3.放松自己
在进行自慰时，放松自己是十分重要的。可以通过深呼吸、放松身体等方式来缓解压力和焦虑感，从而让自己更容易达到高潮。
4.探索自己的身体
探索自己的身体可以帮助你更好地了解自己的喜好和快感点。可以在自慰过程中尝试不同的压力、速度和角度等，从而发现最适合自己的方式。
综上所述，使用润滑剂、尝试不同的刺激方式、放松身体和探索身体是提高自慰舒适度的有效方法。