做爱是现代人们生活中极为普遍的一项活动。但是，为了避免不必要的意外怀孕或性病感染，我们需要注意做爱的安全期问题。
什么是安全期？
安全期是指女性月经周期中的一段相对较为安全的时间段，即性交时未处于排卵期，几率较小。因为在女性排卵前后，卵子可与精子结合，容易怀孕。
如何计算安全期？
通常来说，一个正常女性的月经周期为28天左右。安全期通常为月经第1天到第7天和第21天到第28天，这两段时间是比较安全的性关系时间。但是，每个女性的月经周期都有所不同，因此需要根据个人的情况进行调整计算。
如何确保安全性行为？
除了注意安全期以外，使用避孕器具也是做爱的必备措施之一。常见的避孕方式包括避孕药、避孕套等。同时，还要切记不要轻信谣言，避免听信一些不科学的偏方，而应选择正规医疗机构进行咨询和购买。
总之，我们应该尊重自己的身体和性生活，做到有计划、有保护地进行性行为。只有这样，才能拥有健康、幸福的生活。