青春期自慰注意什么

青春期是一个充满好奇和探索的阶段，但是在自慰这件事上，需要注意以下几点：

• 不要过度频繁：自慰并不会对身体健康造成影响，但是过度频繁会使得生殖系统疲劳，对身体健康不利。
• 保持卫生：自慰时要保持卫生，使用干净的纸巾或者手帕，避免感染疾病。尤其是女性，因为阴道内菌群易受干扰，更要注意卫生。
• 不要过度刺激：自慰时不要过度刺激，避免对生殖器造成伤害。
• 不要强迫自己：自慰应该是愉悦和放松的过程，不要强迫自己去做，也不要被别人的舆论压力影响。
• 不要沉迷于网络色情：网络上的色情内容可能会让你上瘾，影响到学习和生活，所以要保持适度。

当然，更重要的是要理解自己的身体和性健康，在不伤害自己和他人的前提下，放松自己，享受青春期的探索和成长。