女人自慰有什么好处呢？
自慰是指单独享受性快感的行为。对于男性来说，自慰已经很普遍了，但对于女性来说，关于自慰的话题却少有人讨论。事实上，女性自慰也是非常正常的一种行为，而且还有很多好处。
缓解压力、减轻焦虑
女性也会面临各种各样的压力和焦虑，例如工作压力、家庭压力等等，这些压力和焦虑会让女性情绪低落、身体不适。而自慰可以帮助女性放松身心，减轻压力和焦虑，让女性更加开心、快乐。
提高免疫力
自慰还可以提高女性的免疫力。当女性自慰时，身体会释放出一种叫做多巴胺的化学物质，它可以促进身体免疫系统的运转，从而增强身体的免疫力。
改善性生活
自慰还可以帮助女性更好地了解自己的身体和性需求，从而改善性生活。当女性知道自己的“高峰期”，就可以在性生活中更好地享受快感。
缓解经痛、更年期症状
许多女性在经期会感到腹痛、腰痛等不适，而自慰可以缓解这些不适。此外，在更年期时，很多女性也会遇到一些身体不适，例如头痛、失眠等等，自慰可以帮助她们缓解这些症状。
总之，女人自慰是一种非常正常的行为，它可以带来很多好处，例如缓解压力、提高免疫力、改善性生活等等。所以女性不需要对自己的自慰行为感到羞耻或不自在，相反应该更加自信地面对自己的身体和需要。