窦性心律怎么回事

窦性心律是指心跳节律由窦房结控制的一种正常心律，也是人体最常见的心律。

窦房结是心脏的自主神经系统中的一部分，它位于右心房上壁，负责发出控制心脏跳动的电信号。

正常情况下，窦房结每分钟会发出60-100次的电信号，这就是健康人的正常心率范围。

但是，当窦房结受到某些因素的影响，如药物、疾病或心脏手术等，可能会导致窦房结失去控制，心跳节律就会发生变化，这就不是窦性心律了。

窦性心律的好处在于它比其他心律更可靠和稳定，能够提供足够的血液流量以满足身体需要。因此，保持心脏健康非常重要，有意识地养成健康的饮食和运动习惯，以及定期体检和咨询医生，都有助于维持窦性心律。